SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] wbiłem pierwsze dwa strzały 1ml podzielony na dwie strony, zamierzam brać do tego ketotifen więc będe leciał bez przerwy z moich rachunków wynika że te 4fiolki stykna mi na jakieś 20 dni bo potem chcę bić po 2ml, i tu pytanie do tych co to stosowali, czy dokupić i lecieć dalej po 2ml czy ciagnąć stała dawkę 1ml, jaki czas mogę to stosować w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2011-05-16 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w zależności od zapotrzebowania należy brać 1-3 razy dziennie po 30g odżywki w mleku lub wodzie. W związku z tym pomyślałem, że może mógłbym pić też na śniadanko jako szybkie białko? W owsiance jest niewiele białka i jest słabiej (chyba) przyswajalne, dlatego wpadłem na taki pomysł. Jak to widzisz? Może pytania takie mocno [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2009-11-20 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że zupełnie pomieszałeś kilka rzeczy. Po pierwsze, podczas redukcji (odchudzania) najwazniejsza jest dieta. Głodząc się (tak jak napisales 1 piers z kurczaka dziennie) oczywiscie schudniesz i nawet zadne suple Ci w tym nie beda musialy pomagac, ale poleci Ci bardzo masa miesniowa i troche tluszczu, w efekcie bedziesz mniejszy, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-05-16 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty grupowe, WF (PROBLEM)

    Post
    Inne dyscypliny

    Jedni są lepsi, inni gorsi, jeżeli zaczniesz trenować jakąś dyscyplinę, to załapiesz umiejętności przede wszystkim w niej. Z drugiej strony, umiejętność poruszania się po boisku, nauka gry w zespole, zdobywanie pewności siebie poprzez branie udziału w akcjach, przyda się w każdej dyscyplinie. Musisz przede wszystkim być pewny siebie, jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-09-24 16:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Z PROPEM POMOC

    Post
    Doping

    dzwoniłem dzisiaj do dila ma na stanie środek o nazwie THENYPROPIO FARMACEUTICAL CO.USA MÓWIŁ ZE DAJE SE ŁEB URWAC ZE TOWAR 100 % PEWNY I ZE TRZEBA BRAC bo sie szybko rozchodzi to jakiś nandrolon może by zamiast tych PH dodać ten nandrolon napewno było by zdrowiej .O ile można tak to woogóle nazwać :-) co sądzicie chłopaki , jak to połączyć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-12-04 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalny doping przed egzaminami ? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam połączyłbym tussi z kofeiną Kaizena 100tabs po 200mg każdy, dużo tego więć część możesz odsprzedać jakiemuś koledze. Cena nie jest zatrważająca, tak ok. 35-45zł, a efekt rewelacyjny. Pytasz jak to brać, ja bym połączył, tak jak wspominałem wcześniej 2-3tussi i 2-3kofeiny do tego starym wyczajem możesz dodać polopiryne(jeżei nie reagujesz na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2006-07-09 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki miało byc 35 a nie 125 :). Przyrosty były jak zacząłem ćwiczyć 3 lata temu to miałem na łapie 24cm hehe warzyłem 54 kG teraz 78 kg ale od bardzo długie czasu nie ma przyrostu stoi wszytko diete mam nie chciało mi sie tego wypisywać wszystkiego po prostu chce żebyście mi napisali ile czego brać jak nie pomożecie trudno ;) pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-03-25 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek i mało kasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Dibencozide Magnum".!!!!! moze i brzmi smiesznie...Nie bede sie wczowal w naukowe wyjascnienie tego co mnie spotkalo ,ale nie polecam takich przezyc...wrogom. Tak jak juz kolga pisal...DB dziala , wzmaga poczucie glodu jednak z czasem staje sie ono coraz slabsze.Moim bledem bylo myslenie,ze skoro coraz slabiej dziala to musze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-11-01 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać na wadze

    Post
    Trening w domu

    polok87, hilde – jak nie macie nic wartościowego do powiedzenia to się nie wypowiadajcie są produkty wartościowe i niewartościowe. jedząc mało wartościowych będziesz chudł, jedząc duzo wartościowych będziesz zyskiwał na masie kłamstwo tyje się lub chudnie w zależności od ilości kcl. Czy można schudnąć jedząc mało wartościowe jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2010-01-23 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa kapsulki a wyzej kolega napisal mi jak to brac ale w gramach :/ tz jeden gram = jedna kapsulka? jak cos dodam ze to jest monohydrat kreatyny olimpu mega caps. i na opakowaniu jest napisane zeby nie przekraczac dziennie tej ilosci . a to ze 2 tygodnie temu skonczylem suplementacje diety gainerem nie przeszkadza chyba? czy odczekac z tydzien [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2006-03-07 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to problem rozwiązany. :) zamiast Mutanta leci MassActivator z białkiem i cenowo wyjdzie to samo. a jezeli moglbys i chcialbys rozpisac mi jak dawkowac pozostale suplementy (tj kreatyna bcaa i przedtreningowka) bo witaminy to brac raz dziennie do sniadania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-11-10 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD I CLENBUTEROL!!!

    Post
    Doping

    Bo jest taka sprawa, że jak się bierze Clen to on uniemożliwia dokładne ładowanie węglami. Okres półtrwania 36 godzin i co najważyj musiałbym go brać od pon-pt żeby ładowanie skutecznie wyszło!!! Gdzie są czerwoni???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2004-04-14 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na regeneracje i wytrzymalosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc bez dodatków i uzupełniaczy dlatego wybrałem te no i zmb6 na lepszy sen i oczywiście regeneracje. Polecam bo na prawdę to moje pierwsze zma było i mega zdziwienie jak po raz pierwszy od nie wiem nawet jak długiego czasu się wyspałem. A ja też myslałem nad glutaminą, ogólnie opinie są podzielone. Czy rozumiem, że jak chce aby na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2014-04-08 07:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki w tesco

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka sama jakosc jak bys kupowal w sklepie sportowym bo to ten sam produkt.W auchanie ostatnio widzialem bcca activlab i sie zaopatrzylem. No chyba ze chcesz brac produkty jakis dziwnych firm wtedy to juz loteria. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-16 10:09:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2009-03-16 10:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy i minerały?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] multiwitaminowych dostepnych w aptekach to jedynie VitaFem (Puritan's Pride, USA) nadaje sie do uzytku przez intesywnie trenujacych sportowcow. Reszta ma takie stezenia jak dla bobasa. Przy doborze witamin i mineralow, zawsze nalezy brac pod uwage, straty przy absorpcji wspomnianych skladnikow (stad biora sie tak gigantyczne dawki w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15812 Data: 2001-10-10 09:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+NPP+Bold

    Post
    Doping

    chodzi mi o to że zbędnie jest brać tego typu leki jak nie ma problemu co innego jak sie robi formę wiadome ale na masie jak wszystko ok darował bym Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-07 22:46:46

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2013-10-07 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanol

    Post
    Doping

    qrwa to największa poracha jak chce sie brać za doping a nie ma pojecia o nazwie nawet dobrze . Dlatego trzeba pojechać do tego pana i go uświadomić - kto jedzie zbiórka pod żabką w Katowicach o 6 rano

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17632 Data: 2005-05-02 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] regeneracje? treningi poranne robić o tej samej porze np 8 czy 1 dnia 8 a 2 dnia 8.30/9? jeśli chodzi o rozciąganie podobno sprinterzy itp nie rozciągają mięśni dwugłowych? jakie mięśnie rozciągać i jak często po każdym treningu czy raz dziennie wystarczy i po którym treningu porannym czy ostatnim? czy w rozciąganiu zmieniać ćwiczenia co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-07-02 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + kreatyna i gainer + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chcesz ćwiczyc to zapisz i chodż na ta siłownie kreatyne i tak źle bierzesz ale Ty jej nie powinnienes wcale brac gainer to uzupełnienie diety trening to lipa jak juz zapiszesz sie na siłke to poczytaj o Fbw albo Act a trzeba było czytać forum a nie robic głupoty które zrobiłeś

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-04-06 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charakterystyka

    Post
    Doping

    [...] anaboliczne, dające przyrost masy mięśniowej, nawet pomiędzy cyklami. Skutki uboczne - mogą pojawić się po około 10 dniach brania i mogą objawiać się takimi symptomami jak bezsenność, pobudzenie psychoruchowe, drżenie rąk, bóle głowy, bolesne skurcze mięśni, obniżony stan potasu w surowicy krwi, nudności, kołatania serca. To z reguły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2003-04-28 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)